التقلب للأطفال الرضع

تمارين التقلب للأطفال الرضع




يبدأ الطفل عادة بالتقلب بعد أن يكتسب القدرة

على التحكم بالرأس


بعد الشهر الرابع :

يستطيع الطفل أن ينقلب من اليمين إلى اليسار و العكس


بعد الشهر السادس :

يستطيع الطفل أن ينقلب من ظهره الى بطنه و العكس







يتضمن تقلب الطفل تحريك الرأس و تحريك الجذع

من جهة الى أخرى

يتعلم الطفل الطبيعي عادة هذه الحركات تلقائياً


يجب أن يتعلم الطفل أولا كيف يرفع و يدير رأسه

من جهة الى أخرى

ثم الأكتاف والجذع و تلحقهم الأرجل




يمكن لفت نظر الطفل ليدير رأسه إلى الجانب

باستخدام لعبة أو شخص (الى الجانب الذي يراد أن

يستدير الطفل اليه)


وحينما يلتفت الطفل

يمكن الاستمرار بجذب إنتباهه ليمد يده إلى نفس الجهة

عن طريق استخدام لعبة ليحاول مد يده و الإمساك

بهاومن ثم يمكن تحريك اللعبة إلى الأعلى

و الجانب أكثر ليحاول الطفل الإستدارة بأكتافه و جسمه





اذا لم يستطع الطفل أن ينقلب بعد عدة محاولات

يمكن مساعدته بثني رجل واحدة من عند الركبة إلى الداخل

( إذا كان الطفل ينقلب الى الجهة اليسار ..

إثن الرجل اليمنى إلى اليسار )


يمكن أن يبدأ الطفل بتعلم التقلب من اليمين إلى اليسار

و العكس

ثم التطور مع تحسن استجابة الطفل الى التقلب من البطن

الى الظهر والعكس ...




الأطفال الرضع يمارسون الرياضة ايضا


تمارين من عمر يوم و لغاية 8 أشهر :

التمرين الأول :

1- مددي طفلك على ظهره و أمسكي بإحدي يديه

2- حركيها ببطء صوب عينيه ثم أرجعيها إلى مكانها

كرري هذا التمرين مرتين أو ثلاث مرات و إفعلي المثل

مع اليد الاخرى ثم اليدين معاً

هذا التمرين يساعد طفلك على تطوير قدرته على الرؤية

عن قرب وعن بعد

من خلال تعلمه ملاحقة حركه يده ومتابعها



التمرين الثاني :


مددي طفلك على ظهره و أمسكي إحدي ذراعيه

ثم بيدك الاخري قومي بضرب ذراعه ضربات خفيفة جداً

من الكتف في إتجاه الكف

هذه الحركة تعتبر أسلوبا رائعاً لمساعدة طفلك في فتح

كف يده تدريجياً



يمكنك أيضا استخدام حركه الضرب الخفيف بالأصابع

لتدليك أجزاء أخرى من جسم الطفل

إنه تمرين مفيد و يساعد طفلك على تطوير وعيه تجاه جسده

إضافة إلى حواسه لاسيما حاسة اللمس


التمرين الثالث :

1- أجلسي طفلك على الأرض وأسنديه بوسادة

2- ثم إركعي أمامه و أمسكي أصابع يديه

3- و قومي بأرجحته يميناً و يساراً و إلى الأمام و الوراء مرات عديدة

إذا شعرت بأن طفلك يستمتع بهذا التمرين يمكنك

أن تضيفي حركة الدائرة

هذا التمرين يساعده على تقوية توازنه الجسدي

مما يسهل عليه عملية الحبو أو المشي في فترة لاحقة


إذا كان طفلك صغير جداً

و غير قادر على السيطرة على حركة رأسه ضعي

يدك خلف رأسه أثناء التمارين


التمرين الرابع :

مددي طفلك على ظهره ثم ضعي لعبة ما واحرصي على

إلا يتمكن من التقاطها
بعد ذلك قومي بثني رجليه بلطف و ساعديه نحو اللعبة

في محاولة للإمساك بها

كرري الحركة للجانب الأخر

يساعد هذا التمرين على تجهيز الطفل لمرحلة الحبو

إضافة إلى تحسين وقفته أو جلسته



الأدوية التي يجب الإحتفاظ بها في المنزل







يجب الاحتفاظ بالأدوية الضرورية

التي يمكن أن تستعمل باستمرار

1- مخفِّضات الحرارة و مسكنة للألم الخفيفة الخاصة

بالأطفال كالبنادول و التايلنول

( على شكل حبوب - أقراص - شراب - تحاميل )


مع الإنتباه للابتعاد قدر الإمكان عن الأسبيرين للإطفال

حتى لا يؤدي إلى تحلل دم الطفل

و بصورة خاصة إذا كان استعمال هذا الأخير لمدة طويلة

2- أدوية علاج الإمساك ( الأقراص و التحاميل )

3- مضادات الإسهال ( محاليل معالجة الجفاف لدى الأطفال )

4- مضادات التقلصات و المغص

5- مضادات الحموضة وسوء الهضم ( حبوب - شراب - فوار )

6- مضادات السعال ( مع الإنتباه إلى أن العسل معالج

جيد للسعال عند الأطفال )

7- دواء محفز للتقيؤ للاستخدام في حالات التسمم

بمواد غير بترولية

8- أدوية مضادات الحساسية و حكة الجلد

9- حبوب مص للحنجرة و قطرات الأنف

( يستحسن قطرة ملح الطعام )

10- كريم لحالات الحروق البسيطة

11- محلول مطهر للحروق و الجروح

و يُرجى الإنتباه جيداً :




إعطاء المضادات الحيوية من دون استشارة الطبيب


يعرِّض الطفل إلى خطر كبير




و إلى إختلالات غير محمودة العواقب




فالتأكد من تأريخ انتهاء صلاحية الأدوية لأمر مهم جداً